Artificii, muzică tare, râsete, îmbrățișări, energie peste tot. Pentru noi, Revelionul înseamnă bucurie. Pentru câini și pisici? Uneori, haos total.
Dacă ai un blănos acasă, probabil ai observat deja: tremurat, ascuns sub pat, lătrat fără oprire sau priviri care spun clar „ce se întâmplă?!”. Vrem tot ce e mai bun pentru ei, dar reacțiile lor ne pot lua prin surprindere și, uneori, ne pot copleși.
Vestea bună? Există soluții simple, blânde și eficiente care îi pot ajuta să treacă mai ușor peste aceste momente.
🧠 Ce înseamnă anxietatea și stresul la animale (și de ce nu e „doar un moft”)
Stresul apare atunci când animalele sunt expuse la stimuli pe care nu îi pot controla și nu îi pot corela cu mediul în care sunt obișnuite să trăiască. Pentru ele, lumea trebuie să aibă sens. Când acest sens dispare, apare neliniștea.
Zgomotele puternice, mai ales cele care apar „din senin”, sunt un exemplu clar. În natură, sunetele bruște înseamnă pericol. Ceva se apropie. Ceva te poate ataca. Creierul animalului nu face diferența între o petardă și o amenințare reală – el reacționează instinctiv.
Schimbările bruște sunt un alt factor major de stres. Animalele au o nevoie profundă de predictibilitate și stabilitate. Deși termenul de „coerență”, ca nevoie cognitivă de bază, aparține psihologiei umane, echivalentul său funcțional în comportamentul animal este predictibilitatea. Atunci când mediul se schimbă rapid și fără semnale cunoscute, sistemul nervos intră automat în alertă.
Mulți oameni înseamnă mulți stimuli: mirosuri necunoscute, voci diferite, mișcare constantă. Pentru animale, mai ales pentru cele obișnuite cu un cerc restrâns (familia sau „haita” lor), acest lucru poate deveni copleșitor. Și, sincer, nici nouă nu ne place să fim înghesuiți, în propria casă, de o mulțime de oameni.
Lipsa rutinei amplifică toate aceste stări. Orice schimbare este tradusă inițial ca stres la nivel nervos, până când apare comportamentul adaptativ. Doar că adaptarea necesită timp, iar Revelionul nu oferă tocmai acest lux.
„Pisicile sunt mai sensibile?”
De multe ori spunem că pisicile sunt „mai sensibile”. În realitate, vorbim despre o ruptură mai agresivă față de comportamentul lor de specie. Pisicile sunt extrem de atașate de teritoriu, rutină și control. Când aceste elemente sunt perturbate, reacțiile pot fi mai evidente și, uneori, mai dramatice.
⚠️ Ce se întâmplă în corpul lor, de fapt?
Atât stresul, cât și anxietatea duc la eliberarea cortizolului, hormonul responsabil cu pregătirea corpului pentru supraviețuire. Cortizolul spune organismului un singur lucru:
👉 „Pregătește-te să lupți sau să fugi.” (fight or flight)
Creierul are un rol clar, indiferent de specie sau de „proprietar”: să ne țină în viață. Este un instinct de conservare perfect normal. În natură, acest mecanism funcționează impecabil.
Problema apare atunci când:
- pădurea este înlocuită cu un apartament,
- sunetul frunzelor cu televizorul,
- iar pericolul real cu artificiile
Organismul nu știe că este „doar o sărbătoare”. El va face ce știe cel mai bine: va oferi răspunsul corect la un stimul perceput ca amenințare.
💔 Ce se întâmplă dacă ignorăm aceste stări?
Când stresul devine constant:
- somnul este afectat
- comportamentul se modifică
- sistemul imunitar slăbește
Nivelurile ridicate de cortizol pe termen lung reduc capacitatea organismului de a se apăra, cresc inflamația și pot duce la probleme de sănătate reale.
👉 De aceea, gestionarea stresului si a anxietatii nu este un capriciu, ci o formă de prevenție și grijă autentică.
Sfaturi pentru câini: „Sunt în siguranță, nu?”
🏠 Creează un loc sigur și familiar
Pregătește-i un colț liniștit al casei. Dacă are deja un culcuș preferat, ai rezolvat jumătate din problemă.
Adaugă:
- jucăriile preferate
- o păturică sau o haină care miroase a tine
👉 Spațiile cunoscute le oferă câinilor senzația de control și siguranță.
🔇 Redu zgomotul și lumina
Închide geamurile, trage perdelele și pornește:
- muzică ambientală
- televizorul, ca sunet de fundal
👉 Zgomotele constante și familiare ajută creierul să se relaxeze și „acoperă” bubuiturile artificiilor.
🤍 Fii calm, fii acolo
Vorbește-i cu voce blândă, mângâie-l dacă cere asta și oferă-i recompense. Ideal, poți alege recompense funcționale calmante.
🧠 Câinii sunt adevărate plăci de rezonanță emoțională. Ei simt starea ta. Liniștea ta îl ajută să se liniștească și pe el.
🍪 Ajutor extra când e nevoie
Suplimentele sau gustările anti-stres pot fi de mare ajutor în momentele tensionate. Ingredientele active susțin relaxarea naturală, fără sedare, și ajută organismul să gestioneze mai bine stresul.
Sfaturi pentru pisici: control, liniște și zero presiune
🧺 Creează refugii sigure
Pisicile se calmează când se pot retrage. Oferă-le:
- cutii
- dulapuri deschise
- căsuțe
- zone înalte
👉 Izolarea controlată le oferă siguranță în fața stimulilor stresanți.
🌿 Feromoni și spray-uri calmante
Difuzoarele sau spray-urile cu feromoni pot face minuni.
🧠 Feromonii induc o stare de calm natural și reduc comportamentele de evitare sau panică.
⏰ Păstrează rutina (chiar dacă e sărbătoare)
Hrănește-o la orele obișnuite, păstrează joaca și interacțiunea cât mai normale.
👉 Rutina = predictibilitate = mai puțin stres.
🤍 Fii prezent, dar nu insistent
Nu forța contactul. Stai în apropiere, vorbește calm și recompensează comportamentele liniștite.
👉 Pisicile au nevoie să știe că ești acolo, nu că trebuie să faci ceva.
Mișcarea – cel mai simplu anti-stres natural
Un truc extrem de eficient: mai multă joacă înainte de Revelion.
Mișcarea ajută la:
- reducerea nivelului de cortizol (hormonul stresului și anxietății)
- eliberarea de endorfine – hormonii stării de bine
🧠 Când animalele se joacă, corpul lor consumă energia acumulată și „arde” stresul. O plimbare mai lungă pentru câini sau o sesiune intensă de joacă pentru pisici poate face o diferență uriașă.
Nu ne crezi? Încearcă și tu: o plimbare, puțină mișcare sau chiar un dans spontan prin casă. Funcționează surprinzător de bine – și la oameni. 😉
Ce te rugăm să eviți
- Pedepsele sau tonul ridicat – cresc frica și anxietatea
- Forțarea interacțiunii
- Panica ta (ei o simt imediat)
👉 Echilibrul tău emoțional este ancora lor.
În final…
Revelionul poate fi zgomotos pentru ei, nu trebuie să fie și traumatizant.
Cu puțină pregătire, răbdare și multă empatie, le putem oferi siguranță, liniște și încredere.
🐾 Pentru că un început de an bun începe cu un blănos liniștit.
